Cada inicio de año nos presenta con una increíble oportunidad de fijar nuestras metas y prepararnos para una nueva temporada de golf.
Aquí hay 6 razones por las que fijarse metas es importante:
- Las metas dirigen la atención a aspectos relevantes para el desarrollo
- Las metas le dan sentido al esfuerzo y nos mantienen motivados
- Las metas realistas nos ayudan a alcanzar niveles óptimos de confianza
- Las metas pueden reducir el estrés y la ansiedad
- Las metas desarrollan el autocontrol, la concentración y el compromiso
- Las metas son herramientas importantes para medir el éxito
Así que comencemos por fijarnos metas alcanzables para extender nuestras capacidades!